Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьеры. По условиям, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение. В случае провала участницы обязуются написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не считаясь с усилиями. Каждая день становится испытанием — нужно доказать начальству свою ценность. Но если планы рухнут, им придется навсегда покинуть рабочие места. Правила марафона не прощают слабости.